Nagy Magdolna
Nagy Magdolna vagyok, okleveles alternatív mozgás- és masszázsterapeuta.
A Chi Kung az életem része, hiszen rendszeresen gyakorlom, és képzem magam. Célom, hogy tanítványaimnak átadjam azokat a gyakorlatokat és a hozzájuk tartozó szemléletet, aminek hatására az életem boldogabb és teljesebb lett.
Chi Kung gyakorlás során a mozdulatokra és a légzésre összpontosítva elengedjük a zavaró gondolatokat, a jelenben létezés képességét gyakoroljuk. Erősítjük középpontunkat, amelyből és amelybe mindig visszatérhetünk. Ezt az állapotot a hétköznapi életünkben is tovább visszük. A gyakorlatok rendszeres végzésével növekszik a kitartásunk, nagyobb önuralmat tanúsítunk. Belső békét, harmóniát teremtünk önmagunkban és környezetünkben. A test és a lélek épülése mellett a szellem is fejlődik. Átmozgat, megnyugtat.
A Chi Kungra szellemi útkeresésem közben találtam rá. Rá kellett jönnöm a test és a testben áramló energiák, valamint testünk uralásának fontosságára. Eleinte a mozdulatok szépsége kapott meg, mely gyakran hullámzó, áramló tánchoz hasonlít. Az energiák érzékelése, jobb, vitálisabb állapotom eleinte nagy meglepetés volt számomra. Később már sokkal többet tapasztaltam ezekben a több ezer éves kínai egészségmegőrző gyakorlatrendszerekben.
Várlak szeretettel péntekenként erre a szép és örömmel teli mozgásos órára reggel 9-10-ig! kérlek jelentkezz be!
Elérhetőségem: magdalena.grand@gmail.com, 06 20 324 7800
http://www.chikungmagdi.5mp.eu/
