Légrádi Verus
Légrádi Veronika- Verus
Eredetileg olasz - történelem tanár és kulturális menedzser vagyok. 12 évet dolgoztam a rendezvényszervezés, a kommunikáció/ pr területén, még szóvivő is voltam egy nagy állami vállalatnál. És kezdtem érezni, hogy elég a sok főnökből, az állandó határidőkből és változó elvárásokból. Jött sok jelzés, elég, lassíts, figyelj befelé, keress új vágyakat, célokat. Ez egy éve történt. Azóta több olyan személyiségfejlesztő tréninget végeztem el, amivel több lettem, jobb ember és egészen más életcéljaim vannak. Megismerkedtem az NLP-vel, mediátor lettem, kismama-, és gyerekjóga oktató. Februárban eljutottam Indiába egy magyar jógacsoporttal.
Öt éve gyakorlom az Ashtanga jógát, már korábban is vonzódtam a jógához, de nem találtam megfelelő oktatót, aki megragadott volna. Itt Gödöllőn egy 5 fős önképző jógacsoportban már 5 éve gyakorlunk, ahol az egymásra figyelés, a szeretet érezhető és tapintható. Aztán kipróbáltam a bikram jógát, a hot ashtangát, az agni jógát, a hatha jógát is.
Itt a Shanti-ban nagy szeretettel várom a kismamákat és az anyukákat is jógázni, babájukkal együtt:)
A jóga megtanít arra, hogyan nézzünk szembe önmagunkkal félelem nélkül, hogyan éljünk a jelenben, és hogy úgy tudjuk az eseményeket elfogadni, ahogy azok jönnek. A gyakorlás eredményeként nemcsak a várandósságot és a vajúdást könnyíthetjük meg, hanem a lehetséges problémákat is higgadtan tudjuk majd kezelni, mivel belső erőnk megsokszorozódik.
Várlak szeretettel! kérlek jelentkezz be nálam a legradiv@yahoo.com emilen vagy telefonon: 30/8462373
Verus
