Gyakorlati tudnivalók

• A Shanti Jógastúdió egy családi házban működik, külön szárnyban. Bejárat a Toldi u. felől! 36 nm-es nagy belmagasságú terem, öltözőrésszel, teázósarokkal, és saját WC-vel, mosdóval.
• SHANTI azt jelenti szanszkrit nyelven: béke béke, béke minden lénnyel. Ennek szellemében az örömteli nyugalom, mozgás és feltöltődés a célja minden foglalkozásnak. Kérünk ezért, hogy nyitottan, és befogadóan jöjj hozzánk!
• kérlek igyekezz pontosan érkezni. A későn jövők a csengetéssel zavarhatják az óra nyugalmas kezdését, a ráhangolódást.
• a jóga- és minden más foglalkozásra csak magadat hozd. Jógaszőnyeg, jógapárna, takarók rendelkezésre állnak, és zokniban vagy mezítláb gyakorlunk.
• kérünk Téged, cipő nélkül lépj be, és magad után hagyd rendben a termet.
• a jógaórák előtt legalább 2 órával már ne egyél. Könnyebb gyomorral jobban esik a gyakorlás.
• a jógaórák után még kb. félóráig se egyél, és ne is fürödj le rögtön. Igy a felszabadult energiákat teljesen hasznosítja tested-lelked, és a méregtelenítő folyamatok is le tudnak zajlani.
• a foglalkozások után, alatt mindig rendelkezésre áll: tisztított víz, tea, mazsola.
• a foglalkozások alatt kérünk Téged, kapcsold ki a mobiltelefonod!
• a stúdió nagyon gyerekbarát, mindennel felszerelt, ami a gyermekek ittlétét élvezetessé teszi.
• a kedd esti kismama jógaóra alatt ingyenes gyerekfelügyeletet biztosítok. Mindenképp jelezd gyermeked érkezését kérlek. Egyszerre maximum 3 gyermekkel tudok foglalkozni!
• azokra az órákra, amiken 'csak bejelentkezéssel!' jelzés van az órarendben, kérlek, hogy közvetlenül az oktatónál jelentkezz be sms-ben, vagy emilen a Kapcsolat menüpontban látható űrlap segítségével nálam (javasolt egy nappal korábban). Köszönjük.  
• a terem kiadó programok, tanfolyamok, foglalkozások céljára, előzetes egyeztetés alapján, akár hétvégén is. Díja: 2000 Ft/60 perc, egész napra: 10.000 Ft. Kérlek add meg a pontos számlázási címet!

Várunk szeretettel!
Gergely Anna