Aktuális

Kedves Jógások! a szeptember 26-i, csütörtök esti Gerincjóga Jakab Erzsébettel sajnos elmarad. Jövő héten várunk szeretettel!

  INDUL AZ ŐSZ! Tájékozódj itt, melyik oktató mikor kezdi a szezont :) 

- Hétfő Délelőtti kismama jóga: Szept. 2-től

- Csütörtök Délutáni kismama jóga: Szept. 12-től

- Hétfői Hatha Jóga Flow: Szept. 16-tól

- Kedd Esti Pilates: Szept. 11-től

- Kedd reggeli Pilates: Szept. 17-től

- Csütörtök reggeli Pilates: Okt. 3-tól

- Kedd esti Hatha Jóga: Szept. 10-től

- Kedd-Péntek délelőtti Gerincterápiás órák: Szept. 10-től

- Kedd délutáni Nia örömtánc: Szept. 17-től 

- Csütörtök esti Gerincjóga: szept. 5-től

- Péntek Reggeli Női jóga flow: okt. 4-től

- Csütörtök délelőtti Kisbabás óra: szept. 19-től

- Péntek esti Aromaterápiás női jóga: szept. 13-tól 

- Szerda reggeli Napindító Hatha Jóga: december 4-től. 

Várunk szeretettel! A táblázatos órarend után a Stúdió házirendjéről olvashatsz. 

 

  • A Shanti Jógastúdió egy családi házban működik, külön szárnyban. Bejárat a Toldi u. felől! kb. 40 nm-es nagy belmagasságú terem, öltözőrésszel, teázósarokkal, és saját WC-vel, mosdóval.
  • SHANTI azt jelenti szanszkrit nyelven: béke béke, béke minden lénnyel. Ennek szellemében az örömteli nyugalom, mozgás és feltöltődés a célja minden foglalkozásnak. Kérünk ezért, hogy nyitottan, és befogadóan jöjj hozzánk!
  • kérlek igyekezz pontosan érkezni. A későn jövők a csengetéssel zavarhatják az óra nyugalmas kezdését, a ráhangolódást.
  • a jóga- és minden más foglalkozásra csak magadat hozd. Jógaszőnyeg, jógapárna, takarók rendelkezésre állnak, és zokniban vagy mezítláb gyakorlunk.
  • kérünk Téged, cipő nélkül lépj be, és magad után hagyd rendben a termet.
  • a jógaórák előtt legalább 2 órával már ne egyél. Könnyebb gyomorral jobban esik a gyakorlás.
  • a jógaórák után még kb. félóráig se egyél, és ne is fürödj le rögtön. Igy a felszabadult energiákat teljesen hasznosítja tested-lelked, és a méregtelenítő folyamatok is le tudnak zajlani.
  • a foglalkozások után, alatt mindig rendelkezésre áll: tisztított víz, tea.
  • a foglalkozások alatt kérünk Téged, kapcsold ki a mobiltelefonod!
  • a jógabérletek, hacsak nincs máshogy feltüntetve, két hónapig érvényesek. 
  • a stúdió nagyon gyerekbarát, mindennel felszerelt, ami a gyermekek ittlétét élvezetessé teszi a gyerekfoglalkozásokon. Felnőtt órákra ne hozd a gyermeked.
  • azokra az órákra, amiken 'csak bejelentkezéssel!' jelzés van az órarendben, kérlek, hogy közvetlenül az oktatónál jelentkezz be sms-ben. Köszönjük.  
  • a terem kiadó programok, tanfolyamok, foglalkozások céljára, előzetes egyeztetés alapján, hétvégén is, max. 10 fő részére. Árajánlatot Annarózsától kérj. Kérlek add meg a pontos számlázási címet!

Várunk szeretettel!